Bisnishotel.com, BANDUNG – Apel adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi. Mengonsumsi apel dapat dilakukan dengan berbagai cara misalnya dibuat jus, pie atau dimakan secara langsung. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima cara lain mengonsumsi apel yang dapat Anda coba di rumah:
- Mencampurkan apel dan jeruk dalam jus merupakan cara lain mengonsumsi buah apel. Selain terasa lebih lezat, perpaduan dua buah ini bermanfaat untuk kesehatan otak.
- Mengonsumsi buah apel setelah makan siang dapat memperlancar pencernaan. Selain itu, hal tersebut juga dapat mempertahankan kadar gula darah.
- Apel dan cokelat adalah kombinasi makanan yang sehat. Rasa manis yang dihasilkan kedua makanan tersebut dapat meningkatkan mood serta dapat mencegah pembekuan darah.
- Kombinasi antara buah apel dan keju dapat membantu merangsang produksi air liur serta membantu menetralkan keasaman play yang menyebabkan gigi mudah berlubang.
- Mengonsumsi satu buah apel per hari dapat memperlancar saluran pencernaan sehingga Anda terhindar dari sembelit atau diare.
Baca Juga: Tips Merawat Kecantikan Kulit dengan Yogurt
Fotografer
